En France, la perte de mobilité touche près d’1,6 million de seniors selon la DREES (étude 2023). Plus d’un tiers des personnes ayant des difficultés pour se déplacer ont plus de 75 ans. Cette situation impacte fortement leur qualité de vie et leur autonomie.
Si vous êtes aidant, membre de la famille ou proche, il est essentiel de savoir comment aider une personne à marcher pour préserver sa sécurité et encourager son indépendance. Cet article vous permettra de découvrir les meilleures solutions, du matériel classique jusqu’aux dernières innovations, et retrouvez tous nos conseils pratiques, ainsi que notre gamme complète de matériel pour handicapé adapté aux besoins de chacun.
La personne marche-t-elle encore seule, même difficilement ?
Les difficultés à marcher chez la personne âgée
Les difficultés à marcher pour une personne âgée sont liées à plusieurs causes :
- Le vieillissement musculaire et articulaire : la sarcopénie réduit la masse et la force musculaire, alors que l’arthrose ou d’autres troubles articulaires gênent les mouvements naturels.
- Les troubles neurologiques : les maladies comme Parkinson, l’AVC, la démence ou les neuropathies peuvent altérer la coordination et l’équilibre.
- Les problèmes sensoriels : les déficiences visuelles ou auditives rendent plus risqué chaque déplacement.
- Les maladies chroniques : le diabète, l’insuffisance cardiaque ou respiratoire fatiguent le corps, limitant l’endurance.
Les conséquences sont multiples : isolement social, douleurs, chutes, perte de confiance et accélération de la dépendance. Il est donc capital de bien comprendre ces difficultés pour agir rapidement et efficacement.
Les différentes aides à la marche
Heureusement, il existe de nombreuses aides à la marche pour sécuriser les déplacements et restaurer l’autonomie, adaptées à tous les profils de seniors.
Les aides traditionnelles
Choisir son appareil pour marcher pour une personne âgée dépendra de sa situation et de ses difficultés :
- La canne : simple et facile à utiliser, elle assure un appui supplémentaire en cas de difficulté modérée.
- Le déambulateur : il offre plus de stabilité grâce à ses points d’appuis multiples ; certains sont pliants, d’autres munis de sièges et de paniers pour faciliter les sorties.
- Le fauteuil roulant : pour les personnes à mobilité très réduite, il constitue un outil indispensable à la fois en intérieur et en extérieur, manuel ou électrique.
Chaque solution se choisit en fonction du degré d’autonomie, du besoin de soutien et du mode de vie du senior.
Les aides électriques
Les progrès technologiques permettent aujourd’hui d’accéder à une aide à la marche électrique, apportant davantage de confort et de sécurité :
- Le scooter électrique : il permet de se déplacer facilement en ville ou au parc, sans effort intense.
- Le fauteuil roulant électrique : l’autonomie maximale pour les personnes très fragilisées.
Facon Médical propose une sélection de ces équipements, testés et approuvés pour accompagner au mieux chaque profil.
Accompagner une personne âgée qui ne tient plus sur ses jambes
Face à une personne âgée qui ne tient plus sur ses jambes, l’accompagnement doit être bienveillant et sécurisé :
- Privilégier une posture adaptée : l’aider par le bras ou utiliser des ceintures de transfert.
- Adapter son environnement : retirer les obstacles, poser des tapis antidérapants et installer des barres d’appui dans les lieux de passage.
- Respecter le rythme du senior : ne jamais le forcer, encourager de petits efforts réguliers.
- Faire appel si besoin à un kinésithérapeute ou ergothérapeute pour des conseils personnalisés et la mise en place de stratégies de compensation.
Chaque geste doit prioriser le confort de la personne accompagnée.
Comment retrouver de la mobilité et conserver son autonomie ?
Outre les aides à la marche, d’autres solutions sont envisageables :
- Pratiquer une activité physique adaptée : la gymnastique douce, la marche encadrée, le yoga pour senior aident à préserver la souplesse et la force.
- Essayer la rééducation : un accompagnement par un professionnel de santé peut améliorer l’équilibre et limiter les risques de chutes.
- Adopter une nutrition équilibrée, indispensable pour le tonus musculaire et éviter la fonte musculaire.
- Adapter le logement : installer des rampes et barre d’appuis, remplacer la baignoire par une douche, investir dans un monte-escalier ou un ascenseur de maison sont autant de solutions possibles pour améliorer l’autonomie et le déplacement des personnes âgées ou ayant des difficultés à se déplacer.
L’objectif est toujours de renforcer ce qui peut l’être, tout en s’appuyant sur des soutiens techniques adaptés.
Aider une personne âgée à marcher avec Facon Médical
Depuis plus de 20 ans, Facon Médical s’engage auprès des seniors et de leurs familles, en proposant une gamme complète de solutions pour aider une personne âgée à marcher. Nos valeurs : l’écoute, la sécurité, la qualité et l’innovation nous permettent d’améliorer le quotidien de nos clients. Notre équipe vous conseille dans le choix du matériel (canne, déambulateur, aides électriques, adaptation de la maison) pour répondre à chaque besoin et préserver l’autonomie des personnes. N’hésitez pas à nous contacter pour un accompagnement personnalisé ou découvrir notre sélection de produits.
Pour aider une personne à marcher, faites confiance à l’expertise Facon Médical, votre partenaire santé et autonomie !
