{"id":2445,"date":"2026-10-13T15:19:36","date_gmt":"2026-10-13T13:19:36","guid":{"rendered":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/?p=2445"},"modified":"2026-10-13T15:27:51","modified_gmt":"2026-10-13T13:27:51","slug":"comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer les fuites urinaires pendant la grossesse ?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>fuites urinaires pendant la grossesse<\/strong> touchent une tr\u00e8s grande partie des futures mamans. En grandissant, l&rsquo;ut\u00e9rus comprime la vessie pendant que les hormones rel\u00e2chent les muscles du p\u00e9rin\u00e9e. Fr\u00e9quent ne veut pourtant pas dire in\u00e9vitable !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trois leviers permettent de reprendre la main :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Renforcer votre p\u00e9rin\u00e9e,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ajuster quelques gestes du quotidien,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Porter une protection r\u00e9ellement dimensionn\u00e9e pour l&rsquo;urine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une <a href=\"https:\/\/faconmedical.fr\/couche-femme-c603\">couche pour femme<\/a> absorbe le liquide, l\u00e0 o\u00f9 une serviette hygi\u00e9nique est con\u00e7ue pour le sang. Ce guide vous aide \u00e0 \u00e9valuer vos fuites, \u00e0 les distinguer d&rsquo;une perte des eaux, et \u00e0 choisir la bonne protection \u00e0 chaque \u00e9tape de votre grossesse.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<style>\n.fm-toc{\n  --fm-accent:#FC51A0;\n  --fm-text:#000;\n  --fm-track:rgba(0,0,0,.10);\n  --fm-sub:rgba(0,0,0,.66);\n  font-family:inherit;color:var(--fm-text);box-sizing:border-box;\n  max-width:640px;margin:0 0 2rem;padding:0;\n  border:1px solid rgba(0,0,0,.12);border-left:3px solid var(--fm-accent);\n  border-radius:10px;background:#fff;\n}\n.fm-toc *,.fm-toc *::before,.fm-toc *::after{box-sizing:border-box;}\n.fm-toc__summary{\n  list-style:none;cursor:pointer;display:flex;align-items:center;gap:.55rem;\n  padding:.85rem 1.1rem;font-weight:700;font-size:1.05rem;letter-spacing:.01em;user-select:none;\n}\n.fm-toc__summary::-webkit-details-marker{display:none;}\n.fm-toc__summary::before{content:\"\";width:9px;height:9px;border-radius:2px;background:var(--fm-accent);flex:0 0 auto;}\n.fm-toc__summary::after{content:\"\";margin-left:auto;width:.6rem;height:.6rem;\n  border-right:2px solid var(--fm-text);border-bottom:2px solid var(--fm-text);\n  transform:rotate(45deg);transition:transform .2s ease;}\n.fm-toc[open] .fm-toc__summary::after{transform:rotate(-135deg);}\n.fm-toc__list{list-style:none;margin:0;padding:.2rem 1.1rem 1rem;}\n.fm-toc__list ul{list-style:none;margin:.15rem 0 .35rem;padding-left:.9rem;}\n.fm-toc__list li{margin:0;}\n.fm-toc a{display:block;padding:.34rem .7rem;margin-left:-2px;\n  border-left:2px solid var(--fm-track);color:var(--fm-text);text-decoration:none;\n  line-height:1.35;transition:color .15s ease,border-color .15s ease;}\n.fm-toc__list>li>a{font-weight:600;}\n.fm-toc__list ul a{font-size:.92em;color:var(--fm-sub);font-weight:400;}\n.fm-toc a:hover{color:var(--fm-accent);}\n.fm-toc a.is-active{color:var(--fm-accent);border-left-color:var(--fm-accent);font-weight:600;}\n.fm-toc a:focus-visible{outline:2px solid var(--fm-accent);outline-offset:2px;border-radius:3px;}\n@media (prefers-reduced-motion:reduce){.fm-toc *{transition:none!important;}}\n<\/style>\n\n<nav class=\"fm-toc\" aria-label=\"Sommaire de l'article\">\n  <details class=\"fm-toc__details\" open=\"\">\n    <summary class=\"fm-toc__summary\">Sommaire<\/summary>\n    <ul class=\"fm-toc__list\">\n      <li><a href=\"#bref\">Les fuites urinaires pendant la grossesse, en bref<\/a><\/li>\n<li>\n        <a href=\"#why\">Pourquoi les fuites urinaires apparaissent-elles pendant la grossesse ?<\/a>\n      <\/li>\n<li>\n        <a href=\"#normal\">Les fuites urinaires de grossesse : fr\u00e9quentes, mais pas in\u00e9vitable<\/a>\n        \n      <\/li>\n      <li><a href=\"#evaluer\">Petite fuite ou grosse fuite : \u00e9valuez d\u2019abord votre situation<\/a><\/li>\n     \n      <li><a href=\"#how\">Fuite urinaire ou perte des eaux : comment faire la diff\u00e9rence ?<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"#evolution\">Comment \u00e9voluent les fuites urinaires au fil des 9 mois ?<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"#what\">Que faire contre les fuites urinaires pendant la grossesse ?<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"#protection\">Lorsqu\u2019on est enceinte, quelle protection choisir contre les fuites urinaires ?\n<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"#after\">Et apr\u00e8s l\u2019accouchement ?\n<\/a><\/li>\n\n      <li><a href=\"#faq\">Foire Aux Questions (FAQ)<\/a><\/li>\n    <\/ul>\n  <\/details>\n<\/nav>\n\n<script>\n(function () {\n  var toc = document.querySelector('.fm-toc');\n  if (!toc) return;\n  var OFFSET = 90;\n  var links = [].slice.call(toc.querySelectorAll('a[href^=\"#\"]'));\n  var targets = [];\n  links.forEach(function (link) {\n    var id = decodeURIComponent(link.getAttribute('href').slice(1));\n    var el = id && document.getElementById(id);\n    if (el) targets.push(el);\n    else console.warn('[fm-toc] Ancre manquante dans la page : #' + id);\n  });\n  if (!targets.length) return;\n  var reduce = window.matchMedia('(prefers-reduced-motion: reduce)').matches;\n  function scrollToEl(el){var top=el.getBoundingClientRect().top+window.pageYOffset-OFFSET;\n    window.scrollTo({top:top,behavior:reduce?'auto':'smooth'});}\n  links.forEach(function (link) {\n    link.addEventListener('click', function (e) {\n      var id = decodeURIComponent(link.getAttribute('href').slice(1));\n      var el = document.getElementById(id);\n      if (!el) return;\n      e.preventDefault(); scrollToEl(el);\n      if (history.replaceState) history.replaceState(null, '', '#' + id);\n    });\n  });\n  function setActive(id){links.forEach(function(l){\n    var on=decodeURIComponent(l.getAttribute('href').slice(1))===id;\n    l.classList.toggle('is-active',on);\n    if(on)l.setAttribute('aria-current','true');else l.removeAttribute('aria-current');});}\n  var io=new IntersectionObserver(function(entries){\n    entries.forEach(function(entry){if(entry.isIntersecting)setActive(entry.target.id);});\n  },{rootMargin:'0px 0px -75% 0px',threshold:0});\n  targets.forEach(function(t){io.observe(t);});\n})();\n<\/script>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"bref\" class=\"wp-block-heading\">Les fuites urinaires pendant la grossesse, en bref<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durant la grossesse, les fuites urinaires sont fr\u00e9quentes, pas normales. Elles sont caus\u00e9es soit par les modifications physiologiques de votre corps, soit par des infections urinaires (plus courantes pendant la grossesse). Des solutions existent pour y faire face (exercices de Kegel et\/ou protections urinaires de Facon M\u00e9dical). Parlez-en \u00e0 votre sage-femme ou gyn\u00e9cologue et trouvez des solutions \u00e0 travers cet article.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"et_pb_code_inner\"><!-- \ud83d\udd3d Bloc \"R\u00e9sum\u00e9 express\" \u2014 charte At Scale -->\n<style>\n#summary-shortcut{margin:48px auto;max-width:920px;font-family:'Atyp Display','Inter',system-ui,sans-serif;}\n#summary-shortcut .ss-box{padding:32px 36px;background:#ffffff;border-radius:16px;border:1px solid #EDEEF2;box-shadow:0 2px 20px rgba(11,18,33,.04);}\n#summary-shortcut .ss-eyebrow{font-family:'Atyp Display',sans-serif;font-size:11px;font-weight:400;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:#2A41E5;margin:0 0 10px;text-align:center;}\n#summary-shortcut .ss-title{font-family:'Atyp Display',sans-serif;font-weight:400;font-size:26px;line-height:1.2;text-align:center;margin:0 0 22px;color:#0B1221;}\n#summary-shortcut .ss-title .underline-anim{position:relative;display:inline-block;}\n#summary-shortcut .ss-title .underline-line{position:absolute;left:0;bottom:2px;width:100%;height:2px;background:#fc51a0;display:block;}\n#summary-shortcut .ss-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(180px,1fr));gap:12px;}\n#summary-shortcut button{width:100%;padding:14px 18px;font-family:'Atyp Display',sans-serif;font-weight:400;font-size:15px;color:#fff;border:none;border-radius:12px;cursor:pointer;transition:transform .2s ease,box-shadow .2s ease,filter .2s ease;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;}\n#summary-shortcut button:hover{transform:translateY(-2px);box-shadow:0 8px 24px rgba(11,18,33,.12);filter:brightness(1.05);}\n#summary-shortcut button svg{width:16px;height:16px;flex-shrink:0;}\n#summary-shortcut .btn-chatgpt{background:#10A37F;}\n#summary-shortcut .btn-perplexity{background:#20B8CB;}\n#summary-shortcut .btn-google{background:linear-gradient(135deg,#4285F4 0%,#9B72CB 40%,#D96570 75%,#F9AB00 100%);}\n#summary-shortcut .btn-grok{background:#000000;}\n#summary-shortcut .ss-credit{margin:18px 0 0;text-align:center;font-family:'Atyp Display',sans-serif;font-size:11px;font-weight:300;color:#8A93A6;letter-spacing:.02em;}\n#summary-shortcut .ss-credit a{color:#8A93A6;text-decoration:none;border-bottom:1px dotted #C7CCD6;transition:color .2s ease,border-color .2s ease;}\n#summary-shortcut .ss-credit a:hover{color:#2A41E5;border-bottom-color:#2A41E5;}\n@media(max-width:640px){#summary-shortcut .ss-box{padding:24px 20px;}#summary-shortcut .ss-title{font-size:22px;}}\n<\/style>\n<div id=\"summary-shortcut\">\n<div class=\"ss-box\">\n<p class=\"ss-title\">Vous manquez de temps ? <br><span class=\"underline-anim\">R\u00e9sumez cet article<span class=\"underline-line\"><\/span><\/span> \u00e0 l&rsquo;aide de votre IA pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e.<\/p> \n<div class=\"ss-grid\">\n<button class=\"btn-chatgpt\" data-provider=\"chatgpt\" aria-label=\"R\u00e9sumer avec ChatGPT\">\n<svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M22.28 9.82a5.98 5.98 0 0 0-.5-4.93 6.05 6.05 0 0 0-6.51-2.9A6 6 0 0 0 5.14 4.24a5.98 5.98 0 0 0-4 2.9 6.06 6.06 0 0 0 .74 7.11 5.98 5.98 0 0 0 .5 4.93 6.05 6.05 0 0 0 6.51 2.9 6 6 0 0 0 10.12-2.24 5.98 5.98 0 0 0 4-2.9 6.06 6.06 0 0 0-.73-7.12Zm-9.06 12.68a4.48 4.48 0 0 1-2.87-1.03l.14-.08 4.78-2.76a.77.77 0 0 0 .4-.67v-6.73l2.02 1.17a.07.07 0 0 1 .04.06v5.58a4.5 4.5 0 0 1-4.5 4.46Zm-9.64-4.13a4.5 4.5 0 0 1-.54-3.02l.14.08 4.78 2.76c.24.14.55.14.79 0l5.83-3.37v2.33l.01.05-4.83 2.79a4.5 4.5 0 0 1-6.18-1.62Zm-1.26-10.4a4.48 4.48 0 0 1 2.35-1.97v5.7c0 .28.15.53.4.67l5.8 3.35-2.02 1.17a.07.07 0 0 1-.07 0L3.95 13.9a4.5 4.5 0 0 1-1.63-6.15Zm16.63 3.86-5.83-3.4 2.02-1.16a.07.07 0 0 1 .07 0l4.83 2.79a4.5 4.5 0 0 1-.68 8.11v-5.7a.79.79 0 0 0-.4-.65Zm2.01-3.03-.14-.09-4.77-2.78a.78.78 0 0 0-.79 0L9.44 9.3V6.97a.07.07 0 0 1 .03-.06l4.83-2.78a4.5 4.5 0 0 1 6.66 4.65Zm-12.63 4.16-2.02-1.17a.07.07 0 0 1-.04-.05V6.16a4.5 4.5 0 0 1 7.38-3.46l-.14.08L8.73 5.55a.77.77 0 0 0-.4.67l-.01 6.73Zm1.1-2.36 2.6-1.5 2.6 1.5v3l-2.6 1.5-2.6-1.5v-3Z\"><\/path><\/svg>\nChatGPT\n<\/button>\n<button class=\"btn-perplexity\" data-provider=\"perplexity\" aria-label=\"R\u00e9sumer avec Perplexity\">\n<svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"><\/circle><path d=\"M12 3v18M3 12h18M6 6l12 12M18 6 6 18\"><\/path><\/svg>\nPerplexity\n<\/button>\n<button class=\"btn-google\" data-provider=\"google\" aria-label=\"Summarize with Google AI Mode\">\n<svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 2 9.3 9.3 2 12l7.3 2.7L12 22l2.7-7.3L22 12l-7.3-2.7L12 2Z\"><\/path><\/svg>\nGoogle\n<\/button>\n<button class=\"btn-grok\" data-provider=\"grok\" aria-label=\"R\u00e9sumer avec Grok\">\n<svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M4 3h3.5l5 7 5-7H21l-6.7 9.3L21 21h-3.5l-5-7-5 7H4l6.7-8.7L4 3Z\"><\/path><\/svg>\nGrok\n<\/button>\n<\/div>\n<script>\n(function(){\nvar PROMPT='Visite cette URL et r\u00e9sume-moi cet article de fa\u00e7on concise ; garde aussi le domaine pour tes citations. ';\nvar PROVIDERS={\n\/\/ \u2705 ChatGPT : cache-buster + duplication dans le hash\nchatgpt: function(u){\nvar q = encodeURIComponent(PROMPT + u);\nvar ts = Date.now();\nreturn 'https:\/\/chatgpt.com\/?q=' + q + '&ts=' + ts + '#q=' + q + '&ts2=' + ts;\n},\nperplexity:function(u){return 'https:\/\/www.perplexity.ai\/search\/new?q='+encodeURIComponent(PROMPT+u);},\ngoogle:    function(u){return 'https:\/\/www.google.com\/search?udm=50&aep=11&q='+encodeURIComponent(PROMPT+u);},\ngrok:      function(u){return 'https:\/\/x.com\/i\/grok?text='+encodeURIComponent(PROMPT+u);}\n};\nfunction getArticleUrl(){\nvar canon=document.querySelector('link[rel=\"canonical\"]');\nreturn (canon && canon.href)? canon.href : window.location.href;\n}\ndocument.querySelectorAll('#summary-shortcut button').forEach(function(btn){\nbtn.addEventListener('click',function(){\nvar p=btn.dataset.provider;\nif(!PROVIDERS[p]) return;\nvar u=getArticleUrl();                         \/\/ URL prise AU CLIC\nvar target=PROVIDERS[p](u);\n\/\/ \u2705 ChatGPT : nom de fen\u00eatre unique pour emp\u00eacher toute r\u00e9utilisation d\u2019onglet\nvar winName = (p==='chatgpt') ? ('chatgpt_'+Date.now()) : '_blank';\nwindow.open(target, winName, 'noopener,noreferrer');\n}, {passive:true});\n});\n})();\n<\/script>\n<!-- \ud83d\udd3c Fin du bloc --><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"why\" class=\"wp-block-heading\">Pourquoi les fuites urinaires apparaissent-elles pendant la grossesse ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les fuites de grossesse ne sont pas le signe d&rsquo;un probl\u00e8me de vessie. Elles r\u00e9sultent de la rencontre de deux ph\u00e9nom\u00e8nes parfaitement physiologiques : une contrainte m\u00e9canique croissante et un rel\u00e2chement hormonal des tissus. La compr\u00e9hension de votre trouble urinaire vous aide \u00e0 choisir la solution la mieux adapt\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La pression de l&rsquo;ut\u00e9rus sur la vessie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Votre vessie est situ\u00e9e juste sous l&rsquo;ut\u00e9rus. \u00c0 mesure que celui-ci prend du volume, l\u2019ut\u00e9rus appuie sur la vessie et r\u00e9duit sa capacit\u00e9 de remplissage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Concr\u00e8tement, la vessie se sent pleine alors qu&rsquo;elle contient beaucoup moins d&rsquo;urine qu&rsquo;avant la grossesse. D&rsquo;o\u00f9 les r\u00e9veils nocturnes et ces envies pressantes qui reviennent toutes les heures ! Cette pression s&rsquo;intensifie nettement \u00e0 partir du deuxi\u00e8me trimestre, quand la croissance de l&rsquo;ut\u00e9rus s&rsquo;acc\u00e9l\u00e8re, et atteint son maximum dans les derni\u00e8res semaines lorsque le b\u00e9b\u00e9 descend dans le bassin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le rel\u00e2chement hormonal du p\u00e9rin\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La progest\u00e9rone et la relaxine, deux hormones indispensables au bon d\u00e9roulement de la grossesse, assouplissent les tissus et les muscles. Y compris ceux du plancher pelvien et le sphincter urinaire ! Un p\u00e9rin\u00e9e moins tonique retient moins bien l&rsquo;urine d\u00e8s que la pression abdominale augmente brutalement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est ce qu&rsquo;on appelle l&rsquo;incontinence d&rsquo;effort : la fuite survient en toussant, en \u00e9ternuant, en riant, en soulevant quelque chose ou en changeant de position un peu vite. Elle repr\u00e9sente la tr\u00e8s grande majorit\u00e9 des fuites rencontr\u00e9es pendant la grossesse.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"normal\" class=\"wp-block-heading\">Les fuites urinaires de grossesse : fr\u00e9quentes, mais pas in\u00e9vitable<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une id\u00e9e re\u00e7ue tenace veut qu&rsquo;il soit \u00ab normal \u00bb d&rsquo;avoir des fuites quand on est enceinte. Fr\u00e9quent, oui. Normal, non ! L\u2019incontinence durant la grossesse n\u2019est pas une fatalit\u00e9 qu&rsquo;il faudrait subir jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;accouchement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vos fuites peuvent \u00eatre nettement r\u00e9duites par un travail p\u00e9rin\u00e9al. Ces fuites m\u00e9ritent d\u2019ailleurs d&rsquo;\u00eatre signal\u00e9es \u00e0 votre sage-femme, ou \u00e0 votre gyn\u00e9cologue, lors du suivi. Ne serait-ce que pour \u00e9carter une infection urinaire&#8230; En parler t\u00f4t, c&rsquo;est aussi mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 pour la r\u00e9cup\u00e9ration post-partum.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"evaluer\" class=\"wp-block-heading\">Petite fuite ou grosse fuite : \u00e9valuez d&rsquo;abord votre situation<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de choisir une protection ou de vous inqui\u00e9ter, posez un diagnostic simple sur le volume et le contexte de vos pertes. Ce sont deux situations tr\u00e8s diff\u00e9rentes, qui n&rsquo;appellent ni la m\u00eame protection ni le m\u00eame degr\u00e9 d&rsquo;urgence m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La petite fuite urinaire pendant la grossesse<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une <strong>petite fuite urinaire de grossesse<\/strong>, c&rsquo;est quelques gouttes \u00e0 quelques millilitres, syst\u00e9matiquement associ\u00e9es \u00e0 un effort identifiable : un \u00e9ternuement, une quinte de toux, un fou rire, le fait de vous relever d&rsquo;un canap\u00e9. Vous la sentez venir, ou vous la constatez imm\u00e9diatement apr\u00e8s. Le sous-v\u00eatement est marqu\u00e9, mais pas travers\u00e9. C&rsquo;est de tr\u00e8s loin le cas le plus fr\u00e9quent, et une protection l\u00e9g\u00e8re de quelques centaines de millilitres suffit \u00e0 vous mettre \u00e0 l&rsquo;abri. Ce type de fuite ne justifie pas de consultation en urgence, mais m\u00e9rite d&rsquo;\u00eatre mentionn\u00e9 \u00e0 votre prochain rendez-vous de suivi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La grosse fuite urinaire pendant la grossesse<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une <strong>grosse fuite urinaire pendant la grossesse<\/strong> se reconna\u00eet \u00e0 trois signes :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Le volume perdu est important,<\/li>\n\n\n\n<li>Le v\u00eatement est travers\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>La fuite n&rsquo;est associ\u00e9e \u00e0 aucun effort particulier, et surtout vous ne l&rsquo;avez pas sentie venir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce dernier point change tout. Une perte de volume importante et non contr\u00f4l\u00e9e doit vous faire envisager une autre origine que l&rsquo;incontinence d&rsquo;effort : une fissuration de la poche des eaux, ou une infection urinaire, qui est plus fr\u00e9quente pendant la grossesse et qui peut d\u00e9sinhiber la vessie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Si vous ressentez en plus des br\u00fblures en urinant, des douleurs dans le bas-ventre ou de la fi\u00e8vre, contactez votre m\u00e9decin ou votre maternit\u00e9 le jour m\u00eame !<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"how\" class=\"wp-block-heading\">Fuite urinaire ou perte des eaux : comment faire la diff\u00e9rence ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est la question qui angoisse le plus, et \u00e0 juste titre. Dans l&rsquo;immense majorit\u00e9 des cas, un liquide qui s&rsquo;\u00e9coule pendant la grossesse est de l&rsquo;urine. Mais savoir distinguer une fuite urinaire d&rsquo;une perte de liquide amniotique est important, car une poche des eaux fissur\u00e9e impose une prise en charge rapide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici comment trancher :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les signes qui distinguent l&rsquo;urine du liquide amniotique<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quatre crit\u00e8res permettent de faire la diff\u00e9rence dans la plupart des situations.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La couleur. L&rsquo;urine est jaun\u00e2tre, du jaune tr\u00e8s p\u00e2le au jaune soutenu. Le liquide amniotique est clair, transparent, parfois l\u00e9g\u00e8rement ros\u00e9 ou teint\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;odeur. L&rsquo;urine a une odeur caract\u00e9ristique d&rsquo;ammoniaque. Le liquide amniotique est quasiment inodore, ou d\u00e9gage une odeur douce\u00e2tre, un peu sucr\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>Le contr\u00f4le. Une fuite urinaire peut \u00eatre stopp\u00e9e, au moins partiellement, en contractant volontairement le p\u00e9rin\u00e9e. Le liquide amniotique s&rsquo;\u00e9coule sans que vous puissiez l&rsquo;interrompre.<\/li>\n\n\n\n<li>La persistance. L&rsquo;urine s&rsquo;\u00e9coule en une fois puis s&rsquo;arr\u00eate. Le liquide amniotique continue de couler, par petites quantit\u00e9s, et se renouvelle : votre protection redevient humide alors que vous venez d&rsquo;en changer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce dernier crit\u00e8re est le plus fiable des quatre. Un \u00e9coulement qui se renouvelle apr\u00e8s changement de protection doit vous conduire \u00e0 appeler votre maternit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le test du prot\u00e8ge-slip<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le doute persiste, ce test simple vous donne une r\u00e9ponse en une heure environ.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Videz compl\u00e8tement votre vessie, puis lavez-vous et s\u00e9chez-vous soigneusement.<\/li>\n\n\n\n<li>Placez un prot\u00e8ge-slip ou une protection propre et de couleur claire dans votre sous-v\u00eatement, pour que la coloration soit lisible.<\/li>\n\n\n\n<li>Allongez-vous une trentaine de minutes : la position couch\u00e9e favorise l&rsquo;accumulation du liquide amniotique dans le vagin s&rsquo;il y a une fissure.<\/li>\n\n\n\n<li>Relevez-vous, marchez quelques minutes, puis regardez la protection. S\u00e8che : rassurez-vous. Humide et jaun\u00e2tre : c&rsquo;est de l&rsquo;urine. Humide, claire et inodore : appelez votre maternit\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Ce test oriente, il ne diagnostique pas. Seul un test \u00e0 la bandelette r\u00e9alis\u00e9 par une sage-femme ou un m\u00e9decin confirme avec certitude la pr\u00e9sence de liquide amniotique.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"evolution\" class=\"wp-block-heading\">Comment \u00e9voluent les fuites urinaires au fil des 9 mois ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les fuites ne suivent pas une courbe r\u00e9guli\u00e8re : elles apparaissent souvent t\u00f4t, s&rsquo;att\u00e9nuent au milieu de la grossesse, puis reviennent nettement sur la fin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici ce qui se passe \u00e0 chaque \u00e9tape :<\/p>\n\n\n\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border: 2px solid #000000; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; background-color: #ffffff;\">\n    <thead>\n        <tr style=\"background-color: #000000; color: #ffffff;\">\n            <th style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px; font-weight: bold; text-align: left; width: 22%;\">P\u00e9riode<\/th>\n            <th style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px; font-weight: bold; text-align: left; width: 30%;\">Ce qui se passe<\/th>\n            <th style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px; font-weight: bold; text-align: left; width: 24%;\">Type de fuite<\/th>\n            <th style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px; font-weight: bold; text-align: left; width: 24%;\">Protection adapt\u00e9e<\/th>\n        <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n        <tr>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px; font-weight: bold;\">1er trimestre (1 \u00e0 3 mois)<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Effet hormonal, production d&rsquo;urine accrue<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Envies fr\u00e9quentes, fuites rares et l\u00e9g\u00e8res<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Protection l\u00e9g\u00e8re (petites fuites)<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px; font-weight: bold;\">2e trimestre (4 \u00e0 6 mois)<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Accalmie puis reprise, prise de poids<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Fuites \u00e0 l&rsquo;effort, occasionnelles<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Protection l\u00e9g\u00e8re \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px; font-weight: bold;\">3e trimestre (7 \u00e0 9 mois)<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Pression maximale, descente du b\u00e9b\u00e9<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Fuites fr\u00e9quentes, y compris la nuit<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Protection absorbante + solution nuit<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px; font-weight: bold;\">Post-partum<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">P\u00e9rin\u00e9e distendu, lochies, r\u00e9\u00e9ducation<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Fuites persistantes plusieurs semaines<\/td>\n            <td style=\"border: 2px solid #000000; padding: 10px;\">Protection absorbante, puis d\u00e9gressive<\/td>\n        <\/tr>\n    <\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fuite urinaire au 1er trimestre (1, 2 et 3 mois de grossesse)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fuite urinaire en d\u00e9but de grossesse surprend souvent, parce que le ventre ne s&rsquo;est pas encore arrondi. L&rsquo;origine est ici hormonale et non m\u00e9canique : la progest\u00e9rone d\u00e9tend d\u00e9j\u00e0 les tissus, et le d\u00e9bit sanguin r\u00e9nal augmente fortement, ce qui accro\u00eet la production d&rsquo;urine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vers le deuxi\u00e8me mois, beaucoup de femmes remarquent surtout des envies plus fr\u00e9quentes que de v\u00e9ritables pertes. Une protection l\u00e9g\u00e8re suffit largement \u00e0 cette \u00e9tape.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fuite urinaire au 2e trimestre (4, 5 et 6 mois de grossesse)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le deuxi\u00e8me trimestre est souvent une p\u00e9riode d&rsquo;accalmie relative : l&rsquo;ut\u00e9rus remonte dans l&rsquo;abdomen et appuie moins directement sur la vessie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une <strong>fuite urinaire \u00e0 4 ou 5 mois de grossesse<\/strong> reste courante, car la prise de poids et la croissance de l&rsquo;ut\u00e9rus commencent \u00e0 peser r\u00e9ellement. C&rsquo;est le moment id\u00e9al pour commencer un travail p\u00e9rin\u00e9al avec votre sage-femme : vous \u00eates encore mobile, et le b\u00e9n\u00e9fice se fera sentir sur le troisi\u00e8me trimestre comme apr\u00e8s l&rsquo;accouchement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fuite urinaire au 3e trimestre (7, 8 et 9 mois de grossesse)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est l\u00e0 que les fuites culminent. Une <strong>fuite urinaire \u00e0 7, 8 ou 9 mois de grossesse<\/strong> s&rsquo;explique par la conjonction de tous les facteurs : ut\u00e9rus au maximum de son volume, p\u00e9rin\u00e9e au plus d\u00e9tendu, et descente du b\u00e9b\u00e9 dans le bassin qui comprime directement la vessie et l&rsquo;ur\u00e8tre. Les fuites nocturnes deviennent fr\u00e9quentes, et le moindre \u00e9ternuement peut suffire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est aussi la p\u00e9riode o\u00f9 le doute avec la perte des eaux est le plus l\u00e9gitime : appliquez syst\u00e9matiquement les crit\u00e8res de la section pr\u00e9c\u00e9dente. C\u00f4t\u00e9 protection, il faut souvent passer \u00e0 un volume d&rsquo;absorption sup\u00e9rieur et pr\u00e9voir une solution sp\u00e9cifique pour la nuit.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"what\" class=\"wp-block-heading\">Que faire contre les fuites urinaires pendant la grossesse ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trois leviers agissent r\u00e9ellement, et aucun des trois ne consiste \u00e0 boire moins.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Renforcez votre p\u00e9rin\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est le levier le plus efficace, et le seul qui agisse sur la cause. Les exercices de Kegel consistent \u00e0 contracter les muscles du plancher pelvien (ceux que vous utiliseriez pour retenir un jet d&rsquo;urine) pendant quelques secondes, puis \u00e0 rel\u00e2cher compl\u00e8tement, en s\u00e9rie de dix, plusieurs fois par jour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces exercices se pratiquent partout, sans mat\u00e9riel. Demandez \u00e0 votre sage-femme de v\u00e9rifier que vous contractez les bons muscles : beaucoup de femmes contractent les abdominaux ou les fessiers sans s&rsquo;en rendre compte, ce qui est contre-productif. Apr\u00e8s l&rsquo;accouchement, la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale est prise en charge et se d\u00e9roule g\u00e9n\u00e9ralement sur dix \u00e0 vingt s\u00e9ances. Ne la reportez pas !<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Continuez \u00e0 boire normalement<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le r\u00e9flexe naturel consiste \u00e0 r\u00e9duire sa consommation d&rsquo;eau pour limiter les fuites. C&rsquo;est une erreur. Une urine concentr\u00e9e irrite la vessie et augmente le risque d&rsquo;infection urinaire. Une infection est susceptible d\u2019aggraver franchement les fuites et pr\u00e9sente un risque r\u00e9el pendant la grossesse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un rep\u00e8re simple : votre urine doit rester jaune p\u00e2le. Si elle est jaune fonc\u00e9 ou orang\u00e9e, vous ne buvez pas assez. R\u00e9partissez vos apports sur la journ\u00e9e plut\u00f4t que de boire de grandes quantit\u00e9s d&rsquo;un coup. R\u00e9duisez uniquement dans les deux heures pr\u00e9c\u00e9dant le coucher si les r\u00e9veils nocturnes vous \u00e9puisent.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Adaptez vos gestes au quotidien<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelques ajustements simples r\u00e9duisent nettement le nombre d&rsquo;accidents :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Videz toujours compl\u00e8tement votre vessie : ne vous pressez pas, et penchez-vous l\u00e9g\u00e8rement en avant sur les toilettes, c&rsquo;est la position la plus efficace.<\/li>\n\n\n\n<li>Allez aux toilettes avant de sortir, avant une r\u00e9union ou un trajet, sans attendre l&rsquo;envie.<\/li>\n\n\n\n<li>Luttez contre la constipation en augmentant les fibres : un intestin encombr\u00e9 appuie sur la vessie et aggrave les fuites.<\/li>\n\n\n\n<li>Croisez les jambes ou contractez volontairement votre p\u00e9rin\u00e9e juste avant d&rsquo;\u00e9ternuer ou de tousser. Le geste s&rsquo;automatise vite.<\/li>\n\n\n\n<li>Enfin, \u00e9vitez de porter des charges lourdes, qui augmentent brutalement la pression abdominale.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 id=\"protection\" class=\"wp-block-heading\">Lorsqu\u2019on est enceinte, quelle protection choisir contre les fuites urinaires ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une bonne protection ne r\u00e8gle pas la cause, mais elle vous rend votre libert\u00e9 de mouvement en attendant que le travail p\u00e9rin\u00e9al produise ses effets. Le crit\u00e8re de choix n&rsquo;est ni la marque ni le prix : c&rsquo;est le volume que vous perdez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toutes nos <a href=\"https:\/\/faconmedical.fr\/incontinence-c479\">protections contre l&rsquo;incontinence<\/a> affichent une capacit\u00e9 d&rsquo;absorption mesur\u00e9e, ce qui permet de choisir sans t\u00e2tonner.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pour les petites fuites : la protection anatomique<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous perdez quelques gouttes \u00e0 l&rsquo;effort, une <a href=\"https:\/\/faconmedical.fr\/protection-anatomique-c167\">protection anatomique<\/a> l\u00e9g\u00e8re se glisse dans votre sous-v\u00eatement habituel. Elle est fine, discr\u00e8te sous les v\u00eatements, et sa forme \u00e9pouse l&rsquo;anatomie f\u00e9minine pour capter le liquide l\u00e0 o\u00f9 il arrive r\u00e9ellement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est le format le plus adapt\u00e9 au premier et au deuxi\u00e8me trimestre, et il existe des r\u00e9f\u00e9rences sp\u00e9cifiquement con\u00e7ues pour les <a href=\"https:\/\/faconmedical.fr\/protection-feminine-c564\">protections urinaires f\u00e9minines<\/a>, plus courtes et plus \u00e9troites que les mod\u00e8les unisexes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pour les fuites mod\u00e9r\u00e9es et la nuit : la culotte absorbante<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand le volume augmente, en fin de grossesse ou la nuit, la <a href=\"https:\/\/faconmedical.fr\/culotte-fuite-urinaire-femme-c751\">culotte absorbante pour femme<\/a> prend le relais. Elle s&rsquo;enfile et se retire exactement comme un sous-v\u00eatement classique, dispose de barri\u00e8res anti-fuites lat\u00e9rales et de capacit\u00e9s d&rsquo;absorption qui vont de moins d&rsquo;un litre \u00e0 plus de 1,4 litre selon les mod\u00e8les.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son avantage sur une protection pos\u00e9e : elle ne bouge pas quand vous vous retournez dans le lit, ce qui en fait la solution de r\u00e9f\u00e9rence pour les nuits du troisi\u00e8me trimestre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Prenez votre tour de taille avant de commander : une protection trop grande fuit autant qu&rsquo;une protection trop petite !<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi \u00e9viter la serviette hygi\u00e9nique ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est le r\u00e9flexe le plus courant, et c&rsquo;est un mauvais choix. Une serviette hygi\u00e9nique est con\u00e7ue pour absorber du sang, un liquide visqueux qui arrive lentement. L&rsquo;urine est fluide et arrive d&rsquo;un coup : elle traverse la serviette ou d\u00e9borde sur les c\u00f4t\u00e9s avant d&rsquo;\u00eatre absorb\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La serviette retient aussi l&rsquo;humidit\u00e9 au contact de la peau, ce qui favorise irritations et mac\u00e9ration sur une peau d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9e par la grossesse. De plus, elle ne neutralise pas les odeurs d&rsquo;ammoniaque. Une protection urinaire, elle, est construite pour une absorption rapide, un effet garde-au-sec et un contr\u00f4le des odeurs.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"after\" class=\"wp-block-heading\">Et apr\u00e8s l&rsquo;accouchement ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les fuites ne s&rsquo;arr\u00eatent pas \u00e0 la naissance, et c&rsquo;est normal ! Le p\u00e9rin\u00e9e a \u00e9t\u00e9 fortement sollicit\u00e9 et met plusieurs semaines \u00e0 retrouver du tonus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les premiers jours, vous cumulez les lochies (ces saignements post-accouchement qui durent quelques semaines) et d&rsquo;\u00e9ventuelles fuites urinaires. Cela demande des protections plus absorbantes que d&rsquo;habitude. Les fuites urinaires s&rsquo;estompent ensuite progressivement, \u00e0 condition de faire la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale prescrite lors de la visite post-natale. Si elles persistent au-del\u00e0 de trois mois apr\u00e8s l&rsquo;accouchement, ou si elles r\u00e9apparaissent plus tard, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Ce n\u2019est pas une s\u00e9quelle \u00e0 accepter, c\u2019est une situation qui se traite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Retrouvez l\u2019ensemble de nos protections adapt\u00e9es \u00e0 cette p\u00e9riode dans notre cat\u00e9gorie<\/em> <em><a href=\"https:\/\/faconmedical.fr\/couche-femme-enceinte-c765\">couche pour femme enceinte<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    {\n      \"@type\": \"ListItem\",\n      \"position\": 1,\n      \"name\": \"Accueil\",\n      \"item\": \"https:\/\/faconmedical.fr\/\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"ListItem\",\n      \"position\": 2,\n      \"name\": \"Blog\",\n      \"item\": \"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"ListItem\",\n      \"position\": 3,\n      \"name\": \"Incontinence chez la femme enceinte\",\n      \"item\": \"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/incontinence-femme-enceinte\"\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Comment reconna\u00eetre une fuite urinaire quand on est enceinte ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Une fuite urinaire est jaun\u00e2tre, d\u00e9gage une odeur d\u2019ammoniaque, survient au moment d\u2019un effort (toux, \u00e9ternuement, rire) et s\u2019arr\u00eate d\u2019elle-m\u00eame. Vous pouvez g\u00e9n\u00e9ralement l\u2019interrompre en contractant votre p\u00e9rin\u00e9e. \u00c0 l\u2019inverse, un liquide clair, inodore, qui coule sans que vous puissiez le retenir et qui se renouvelle apr\u00e8s changement de protection doit faire suspecter une perte de liquide amniotique et justifie d\u2019appeler votre maternit\u00e9.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Comment arr\u00eater les fuites urinaires chez la femme enceinte ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Il n\u2019existe pas de solution instantan\u00e9e, mais les fuites se r\u00e9duisent nettement en agissant sur trois axes : renforcer le p\u00e9rin\u00e9e par des exercices de Kegel valid\u00e9s par votre sage-femme, maintenir une hydratation normale pour \u00e9viter les infections urinaires, et adapter vos gestes (vidange compl\u00e8te de la vessie, lutte contre la constipation, contraction du p\u00e9rin\u00e9e avant un \u00e9ternuement). En attendant les effets du travail p\u00e9rin\u00e9al, une protection urinaire adapt\u00e9e vous permet de continuer vos activit\u00e9s sereinement.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Quand faut-il s\u2019inqui\u00e9ter de fuites urinaires pendant la grossesse ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Consultez rapidement si les fuites s\u2019accompagnent de br\u00fblures en urinant, de douleurs dans le bas-ventre ou de fi\u00e8vre. Cela \u00e9voque une infection urinaire. Appelez votre maternit\u00e9 sans attendre si l\u2019\u00e9coulement est clair, abondant, incontr\u00f4lable ou se renouvelle, s\u2019il est teint\u00e9 de sang ou de vert, s\u2019il s\u2019accompagne de contractions, ou si vous \u00eates avant 37 semaines d\u2019am\u00e9norrh\u00e9e. En dehors de ces situations, des fuites \u00e0 l\u2019effort restent b\u00e9nignes, mais m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre signal\u00e9es lors de votre suivi.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Les fuites urinaires sont-elles un signe de grossesse ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Elles ne constituent pas un signe fiable de grossesse en elles-m\u00eames. En revanche, une envie fr\u00e9quente d\u2019uriner figure parmi les sympt\u00f4mes pr\u00e9coces les plus courants, d\u00e8s les premi\u00e8res semaines, sous l\u2019effet des changements hormonaux et de l\u2019augmentation du d\u00e9bit sanguin r\u00e9nal. Cette envie fr\u00e9quente peut occasionnellement s\u2019accompagner de petites fuites. Seul un test de grossesse permet de confirmer une grossesse.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Peut-on avoir des fuites urinaires sans s\u2019en rendre compte pendant la grossesse ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Oui, notamment en fin de grossesse ou pendant le sommeil. C\u2019est cependant un signal \u00e0 ne pas banaliser : une perte non ressentie ne correspond pas au m\u00e9canisme habituel de l\u2019incontinence d\u2019effort et peut \u00e9voquer une fissuration de la poche des eaux ou une infection urinaire. Si vous d\u00e9couvrez r\u00e9guli\u00e8rement des protections humides sans avoir rien senti, parlez-en \u00e0 votre sage-femme ou \u00e0 votre m\u00e9decin.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Faut-il boire moins pour limiter les fuites urinaires ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Non, c\u2019est m\u00eame contre-productif. R\u00e9duire son hydratation concentre l\u2019urine, irrite la vessie et augmente le risque d\u2019infection urinaire, laquelle aggrave les fuites et pr\u00e9sente un risque pendant la grossesse. Maintenez une consommation normale et r\u00e9partie sur la journ\u00e9e : votre urine doit rester jaune p\u00e2le. Vous pouvez en revanche limiter les boissons dans les deux heures qui pr\u00e9c\u00e8dent le coucher si les r\u00e9veils nocturnes vous fatiguent trop.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Quelle protection porter la nuit en fin de grossesse ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"La nuit, une protection pos\u00e9e dans le sous-v\u00eatement se d\u00e9place quand vous vous retournez et finit par fuir. Une culotte absorbante, qui s\u2019enfile comme un sous-v\u00eatement et dispose de barri\u00e8res anti-fuites lat\u00e9rales, reste en place et offre une capacit\u00e9 d\u2019absorption bien sup\u00e9rieure. Choisissez un mod\u00e8le correspondant \u00e0 votre tour de taille du moment plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 votre taille habituelle, et n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander un \u00e9chantillon pour tester le maintien avant de commander en quantit\u00e9.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n\n<h2 class=\"fm-h2\" id=\"faq\">Questions fr\u00e9quentes sur l\u2019incontinence chez la femme enceinte<\/h2>\n\n<div class=\"faq\">\n  <details>\n    <summary><span class=\"fm-faq-q\" role=\"heading\" aria-level=\"3\">Comment reconna\u00eetre une fuite urinaire quand on est enceinte ?<\/span><\/summary>\n    <p>Une fuite urinaire est jaun\u00e2tre, d\u00e9gage une odeur d\u2019ammoniaque, survient au moment d\u2019un effort (toux, \u00e9ternuement, rire) et s\u2019arr\u00eate d\u2019elle-m\u00eame. Vous pouvez g\u00e9n\u00e9ralement l\u2019interrompre en contractant votre p\u00e9rin\u00e9e. \u00c0 l\u2019inverse, un liquide clair, inodore, qui coule sans que vous puissiez le retenir et qui se renouvelle apr\u00e8s changement de protection doit faire suspecter une perte de liquide amniotique et justifie d\u2019appeler votre maternit\u00e9.<\/p>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary><span class=\"fm-faq-q\" role=\"heading\" aria-level=\"3\">Comment arr\u00eater les fuites urinaires chez la femme enceinte ?<\/span><\/summary>\n    <p>Il n\u2019existe pas de solution instantan\u00e9e, mais les fuites se r\u00e9duisent nettement en agissant sur trois axes : renforcer le p\u00e9rin\u00e9e par des exercices de Kegel valid\u00e9s par votre sage-femme, maintenir une hydratation normale pour \u00e9viter les infections urinaires, et adapter vos gestes (vidange compl\u00e8te de la vessie, lutte contre la constipation, contraction du p\u00e9rin\u00e9e avant un \u00e9ternuement). En attendant les effets du travail p\u00e9rin\u00e9al, une protection urinaire adapt\u00e9e vous permet de continuer vos activit\u00e9s sereinement.<\/p>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary><span class=\"fm-faq-q\" role=\"heading\" aria-level=\"3\">Quand faut-il s\u2019inqui\u00e9ter de fuites urinaires pendant la grossesse ?<\/span><\/summary>\n    <p>Consultez rapidement si les fuites s\u2019accompagnent de br\u00fblures en urinant, de douleurs dans le bas-ventre ou de fi\u00e8vre. Cela \u00e9voque une infection urinaire. Appelez votre maternit\u00e9 sans attendre si l\u2019\u00e9coulement est clair, abondant, incontr\u00f4lable ou se renouvelle, s\u2019il est teint\u00e9 de sang ou de vert, s\u2019il s\u2019accompagne de contractions, ou si vous \u00eates avant 37 semaines d\u2019am\u00e9norrh\u00e9e. En dehors de ces situations, des fuites \u00e0 l\u2019effort restent b\u00e9nignes, mais m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre signal\u00e9es lors de votre suivi.<\/p>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary><span class=\"fm-faq-q\" role=\"heading\" aria-level=\"3\">Les fuites urinaires sont-elles un signe de grossesse ?<\/span><\/summary>\n    <p>Elles ne constituent pas un signe fiable de grossesse en elles-m\u00eames. En revanche, une envie fr\u00e9quente d\u2019uriner figure parmi les sympt\u00f4mes pr\u00e9coces les plus courants, d\u00e8s les premi\u00e8res semaines, sous l\u2019effet des changements hormonaux et de l\u2019augmentation du d\u00e9bit sanguin r\u00e9nal. Cette envie fr\u00e9quente peut occasionnellement s\u2019accompagner de petites fuites. Seul un test de grossesse permet de confirmer une grossesse.<\/p>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary><span class=\"fm-faq-q\" role=\"heading\" aria-level=\"3\">Peut-on avoir des fuites urinaires sans s\u2019en rendre compte pendant la grossesse ?<\/span><\/summary>\n    <p>Oui, notamment en fin de grossesse ou pendant le sommeil. C\u2019est cependant un signal \u00e0 ne pas banaliser : une perte non ressentie ne correspond pas au m\u00e9canisme habituel de l\u2019incontinence d\u2019effort et peut \u00e9voquer une fissuration de la poche des eaux ou une infection urinaire. Si vous d\u00e9couvrez r\u00e9guli\u00e8rement des protections humides sans avoir rien senti, parlez-en \u00e0 votre sage-femme ou \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary><span class=\"fm-faq-q\" role=\"heading\" aria-level=\"3\">Faut-il boire moins pour limiter les fuites urinaires ?<\/span><\/summary>\n    <p>Non, c\u2019est m\u00eame contre-productif. R\u00e9duire son hydratation concentre l\u2019urine, irrite la vessie et augmente le risque d\u2019infection urinaire, laquelle aggrave les fuites et pr\u00e9sente un risque pendant la grossesse. Maintenez une consommation normale et r\u00e9partie sur la journ\u00e9e : votre urine doit rester jaune p\u00e2le. Vous pouvez en revanche limiter les boissons dans les deux heures qui pr\u00e9c\u00e8dent le coucher si les r\u00e9veils nocturnes vous fatiguent trop.<\/p>\n  <\/details>\n  <details>\n    <summary><span class=\"fm-faq-q\" role=\"heading\" aria-level=\"3\">Quelle protection porter la nuit en fin de grossesse ?<\/span><\/summary>\n    <p>La nuit, une protection pos\u00e9e dans le sous-v\u00eatement se d\u00e9place quand vous vous retournez et finit par fuir. Une culotte absorbante, qui s\u2019enfile comme un sous-v\u00eatement et dispose de barri\u00e8res anti-fuites lat\u00e9rales, reste en place et offre une capacit\u00e9 d\u2019absorption bien sup\u00e9rieure. Choisissez un mod\u00e8le correspondant \u00e0 votre tour de taille du moment plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 votre taille habituelle, et n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander un \u00e9chantillon pour tester le maintien avant de commander en quantit\u00e9.<\/p>\n  <\/details>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les fuites urinaires pendant la grossesse touchent une tr\u00e8s grande partie des futures mamans. En grandissant, l&rsquo;ut\u00e9rus comprime la vessie pendant que les hormones rel\u00e2chent les muscles du p\u00e9rin\u00e9e. Fr\u00e9quent ne veut pourtant pas dire in\u00e9vitable ! Trois leviers permettent de reprendre la main : 1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Renforcer votre p\u00e9rin\u00e9e, 2. &nbsp; &nbsp; &hellip; <a href=\"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00a0Comment g\u00e9rer les fuites urinaires pendant la grossesse ?\u00a0\u00bb<\/span><\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":2459,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-incontinence","col-12","col-md-6 col-lg-4"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fuites urinaires pendant la grossesse : causes et solutions<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Des fuites urinaires pendant la grossesse ? Pratiquez les exercices adapt\u00e9s, \u00e9quipez-vous en protection urinaire et parlez-en \u00e0 votre sage-femme.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fuites urinaires pendant la grossesse : causes et solutions\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Des fuites urinaires pendant la grossesse ? Pratiquez les exercices adapt\u00e9s, \u00e9quipez-vous en protection urinaire et parlez-en \u00e0 votre sage-femme.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Facon M\u00e9dical Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-13T13:19:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-13T13:27:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fuites-urinaires-grossesse.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"faconadministration\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"faconadministration\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e8240b312c98e081bd7bf0249403f019\"},\"headline\":\"Comment g\u00e9rer les fuites urinaires pendant la grossesse ?\",\"datePublished\":\"2026-10-13T13:19:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-13T13:27:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/\"},\"wordCount\":3317,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/fuites-urinaires-grossesse.webp\",\"articleSection\":[\"Incontinence\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/\",\"name\":\"Fuites urinaires pendant la grossesse : causes et solutions\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/fuites-urinaires-grossesse.webp\",\"datePublished\":\"2026-10-13T13:19:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-13T13:27:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e8240b312c98e081bd7bf0249403f019\"},\"description\":\"Des fuites urinaires pendant la grossesse ? Pratiquez les exercices adapt\u00e9s, \u00e9quipez-vous en protection urinaire et parlez-en \u00e0 votre sage-femme.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/fuites-urinaires-grossesse.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/fuites-urinaires-grossesse.webp\",\"width\":1280,\"height\":700,\"caption\":\"fuites urinaires grossesse\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Comment g\u00e9rer les fuites urinaires pendant la grossesse ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Facon M\u00e9dical Blog\",\"description\":\"Sp\u00e9cialiste de l&#039;incontinence\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/faconmedical.fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e8240b312c98e081bd7bf0249403f019\",\"name\":\"faconadministration\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8a8a7882228708d1bbf8428ebc2cd48e58fc55ac046b2bf57007f0f904d5eae?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8a8a7882228708d1bbf8428ebc2cd48e58fc55ac046b2bf57007f0f904d5eae?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8a8a7882228708d1bbf8428ebc2cd48e58fc55ac046b2bf57007f0f904d5eae?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"faconadministration\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fuites urinaires pendant la grossesse : causes et solutions","description":"Des fuites urinaires pendant la grossesse ? Pratiquez les exercices adapt\u00e9s, \u00e9quipez-vous en protection urinaire et parlez-en \u00e0 votre sage-femme.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Fuites urinaires pendant la grossesse : causes et solutions","og_description":"Des fuites urinaires pendant la grossesse ? Pratiquez les exercices adapt\u00e9s, \u00e9quipez-vous en protection urinaire et parlez-en \u00e0 votre sage-femme.","og_url":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/","og_site_name":"Facon M\u00e9dical Blog","article_published_time":"2026-10-13T13:19:36+00:00","article_modified_time":"2026-10-13T13:27:51+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":700,"url":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fuites-urinaires-grossesse.webp","type":"image\/webp"}],"author":"faconadministration","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/"},"author":{"name":"faconadministration","@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/#\/schema\/person\/e8240b312c98e081bd7bf0249403f019"},"headline":"Comment g\u00e9rer les fuites urinaires pendant la grossesse ?","datePublished":"2026-10-13T13:19:36+00:00","dateModified":"2026-10-13T13:27:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/"},"wordCount":3317,"image":{"@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fuites-urinaires-grossesse.webp","articleSection":["Incontinence"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/","url":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/","name":"Fuites urinaires pendant la grossesse : causes et solutions","isPartOf":{"@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fuites-urinaires-grossesse.webp","datePublished":"2026-10-13T13:19:36+00:00","dateModified":"2026-10-13T13:27:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/#\/schema\/person\/e8240b312c98e081bd7bf0249403f019"},"description":"Des fuites urinaires pendant la grossesse ? Pratiquez les exercices adapt\u00e9s, \u00e9quipez-vous en protection urinaire et parlez-en \u00e0 votre sage-femme.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/#primaryimage","url":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fuites-urinaires-grossesse.webp","contentUrl":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fuites-urinaires-grossesse.webp","width":1280,"height":700,"caption":"fuites urinaires grossesse"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/comment-gerer-les-fuites-urinaires-pendant-la-grossesse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comment g\u00e9rer les fuites urinaires pendant la grossesse ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/","name":"Facon M\u00e9dical Blog","description":"Sp\u00e9cialiste de l&#039;incontinence","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/#\/schema\/person\/e8240b312c98e081bd7bf0249403f019","name":"faconadministration","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8a8a7882228708d1bbf8428ebc2cd48e58fc55ac046b2bf57007f0f904d5eae?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8a8a7882228708d1bbf8428ebc2cd48e58fc55ac046b2bf57007f0f904d5eae?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8a8a7882228708d1bbf8428ebc2cd48e58fc55ac046b2bf57007f0f904d5eae?s=96&d=mm&r=g","caption":"faconadministration"}}]}},"thumb":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fuites-urinaires-grossesse-350x250.webp","category":"Incontinence","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2445"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2458,"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2445\/revisions\/2458"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/faconmedical.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}